Fractura de tobillo: síntomas, tratamiento y cuándo operar

La fractura de tobillo es una lesión frecuente que puede aparecer tras una torcedura, una caída o un traumatismo más importante. Aunque muchas personas la asocian a accidentes graves, lo cierto es que puede producirse incluso en gestos cotidianos, especialmente cuando el tobillo gira de forma brusca. No todas las fracturas de tobillo son iguales. … Leer más

Recuperación tras fractura de clavícula: tiempos y qué esperar

Tras una fractura de clavícula, una de las principales preocupaciones es cuánto tiempo tardará en recuperarse el hombro y cuándo se podrá volver a hacer vida normal. La recuperación no termina cuando el dolor disminuye o cuando se retira el cabestrillo. Es un proceso progresivo que requiere tiempo, movilidad adecuada y fortalecimiento progresivo. El ritmo … Leer más

Fractura de clavícula: síntomas, tratamiento y cuándo operar

La fractura de clavícula es una lesión frecuente, especialmente tras caídas o traumatismos directos sobre el hombro. Aparece tanto en personas jóvenes y activas como en personas mayores, y genera muchas dudas porque en algunos casos se trata con cabestrillo y en otros se plantea cirugía. Aunque durante muchos años se consideró una fractura “simple”, … Leer más

Fractura de radio distal (fractura de muñeca): síntomas, tratamiento y cuándo operar

La fractura de radio distal, conocida popularmente como fractura de muñeca, es una de las fracturas más frecuentes en la práctica clínica. Puede aparecer tras una caída banal en personas mayores o como consecuencia de traumatismos de mayor energía en personas jóvenes y activas. Aunque se trate de una lesión muy común, su manejo no … Leer más

Hombro congelado (capsulitis adhesiva): qué es, síntomas y tratamiento

El hombro congelado, también llamado capsulitis adhesiva, es una causa frecuente de dolor y rigidez del hombro. A diferencia de otras patologías, su característica principal no es solo el dolor, sino la pérdida progresiva de movilidad, que puede llegar a ser muy limitante para actividades cotidianas. Es una patología que genera mucha incertidumbre porque suele aparecer … Leer más

Recuperación tras cirugía del manguito rotador: tiempos y qué esperar

La recuperación tras una cirugía del manguito rotador es un proceso progresivo que requiere tiempo, paciencia y una rehabilitación bien dirigida. Aunque la cirugía pueda aliviar el dolor y mejorar la función, el resultado final no depende solo del acto quirúrgico, sino de cómo evoluciona el hombro en los meses posteriores. Una idea clave desde … Leer más