Dolor de cadera: causas frecuentes y cómo orientarse

El dolor de cadera es un motivo de consulta frecuente en traumatología y una causa habitual de limitación funcional tanto en personas jóvenes como en edades avanzadas. Puede aparecer de forma progresiva o brusca, afectar a una o ambas caderas y manifestarse con características muy distintas según su origen. Una de las dificultades principales es … Leer más

Recuperación de la epicondilitis: tiempos y qué esperar

La recuperación de la epicondilitis suele ser gradual. La evolución no siempre es lineal, y las fluctuaciones de síntomas son frecuentes, especialmente cuando existen picos de carga repetitiva en el trabajo o en actividades cotidianas. El enfoque moderno de recuperación prioriza la restauración de tolerancia a la carga del tendón, más que la desaparición inmediata … Leer más

¿Operar o no una epicondilitis? Cómo tomar la decisión

La cirugía en la epicondilitis es una opción minoritaria. La mayoría de los casos mejoran con un manejo conservador bien estructurado, pero existe un subgrupo en el que puede valorarse tratamiento quirúrgico por persistencia del dolor y limitación funcional relevante. La decisión no debe basarse solo en “cuánto tiempo lleva doliendo”, sino en un análisis … Leer más

Tratamiento de la epicondilitis: qué opciones existen y cómo elegir bien

El tratamiento de la epicondilitis ha cambiado de forma significativa en los últimos años. El enfoque actual se basa en entenderla como una tendinopatía por sobrecarga y fallo de adaptación del tendón, más que como un proceso inflamatorio aislado. Esto condiciona tanto los objetivos terapéuticos como la elección de las intervenciones. Objetivos del tratamiento El … Leer más

Epicondilitis (codo de tenista): qué es, síntomas, tratamiento y cuándo operar

La epicondilitis es una de las causas más frecuentes de dolor en la cara externa del codo. A pesar de su nombre popular, no es un problema exclusivo de tenistas ni de deportistas. De hecho, aparece con mucha más frecuencia en personas que trabajan con el ordenador, realizan tareas manuales repetitivas o cargan peso de … Leer más

Calcificaciones del hombro (tendinitis calcificante): síntomas y tratamiento con criterio

Las calcificaciones del hombro, también llamadas tendinitis calcificante, son una causa frecuente de dolor y una de las razones más habituales por las que un paciente llega con un informe de ecografía o radiografía que “asusta”. Lo importante es entender que: Qué son las calcificaciones del hombro Las calcificaciones son depósitos de calcio dentro de … Leer más

Tratamiento y recuperación del dolor de hombro: qué opciones existen y cómo elegir bien

Cuando aparece dolor de hombro, es fácil caer en dos extremos: o inmovilizarlo por miedo, o forzarlo pensando que “hay que aguantar”. Ninguno suele ser el enfoque ideal. El tratamiento moderno del dolor de hombro no traumático se basa en un plan progresivo, activo y realista, adaptado a cada caso. Antes de empezar: una idea … Leer más

Dolor de hombro no traumático: causas frecuentes y cómo orientarse

El dolor de hombro es uno de los motivos de consulta más habituales en traumatología. En la mayoría de los casos no existe un traumatismo previo claro, sino que el dolor aparece de forma progresiva y empieza a limitar actividades tan cotidianas como vestirse, peinarse o dormir de lado. Aunque muchas personas reciben diagnósticos como … Leer más

Tratamiento del dolor cervical: qué opciones existen y cómo elegir bien

Cuando el dolor cervical se mantiene en el tiempo o reaparece con frecuencia, es habitual sentirse perdido ante la cantidad de tratamientos disponibles. Fisioterapia, ejercicio, terapias manuales, medicación, unidades del dolor… cada opción puede tener sentido en un momento concreto, pero no todas funcionan igual ni sirven para todos los pacientes. El tratamiento actual del … Leer más

Dolor cervical (cervicalgia): causas frecuentes y cómo abordarlo

El dolor cervical es uno de los motivos de consulta más frecuentes en la población general. Puede aparecer de forma puntual o hacerse persistente, limitar el movimiento del cuello y acompañarse de otros síntomas como rigidez, dolor de cabeza, mareos o molestias en hombros y brazos. En la mayoría de los casos, el dolor cervical no … Leer más