El dolor de hombro al llevar el brazo hacia atrás aparece en gestos como abrocharse un sujetador, alcanzar el asiento trasero del coche o ponerse una prenda.
Este movimiento exige una combinación de extensión y rotación que muchas patologías del hombro toleran mal.
Por qué aparece
Llevar el brazo hacia atrás pone en tensión la cápsula articular, el manguito rotador y otras estructuras periarticulares. Si existe rigidez o irritación, este gesto puede resultar especialmente doloroso.
Causas más frecuentes
Hombro congelado
Es una de las causas más características cuando este gesto se vuelve muy limitado.
Tendinopatía del manguito rotador
Puede producir dolor en movimientos combinados y gestos funcionales.
Articulación acromioclavicular dolorosa
En algunos pacientes, ciertos movimientos hacia atrás provocan dolor localizado en la parte superior del hombro.
Calcificaciones
En brotes dolorosos, algunos gestos concretos se vuelven especialmente molestos.
Qué orienta el diagnóstico
- dolor + rigidez muy clara → hombro congelado
- dolor sin gran rigidez → tendinopatía
- dolor arriba del hombro → valorar articulación acromioclavicular
Cuándo conviene consultar
- limitación progresiva
- dificultad para gestos cotidianos
- dolor persistente o nocturno
Qué se puede hacer inicialmente
- no forzar gestos extremos
- mantener movilidad suave
- consultar si la rigidez aumenta